Az egészséges életmód nemcsak helyes táplálkozásból és rendszeres testmozgásból áll, fontos része a stresszoldás, a lelki egyensúly megteremtése is. Sokan azt gondolják, nincsen lehetőségük, idejük stresszcsökkentő tevékenységeket végezni, pedig számos betegség…
Testi-lelki egészségmegőrzés a természet segítségével
Egészségügyi mérésekkel és életmód-tanácsadással is várják a Magyar Természetjáró Szövetség rendezvényein az érdeklődőket
2015.09.08. 17:33 blogeditor
Szólj hozzá!
Címkék: dohányzás egészséges életmód természetjárás stresszcsökkentés energia-egyensúly szénmonoxid mérés
Egészségfelmérés: a betegségek elkerülése a legtöbb felnőtt célja
Minél jobbnak ítéli valaki az egészségi állapotát, annál inkább elégedett az életével!
2015.08.14. 17:18 blogeditor
Felmérést végzett a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet a felnőtt és gyermek lakosság körében az egészséggel kapcsolatos ismereteiről, amelyből egyebek között kiderült, hogy a…
Szólj hozzá!
Címkék: dohányzás elhízás egészséges életmód túlsúly nefi
30 millió kalóriát égettek el a Mozgás Éjszakáján
2015.06.29. 14:48 blogeditor
20 ezren látogattak ki a Mozgás Éjszakájára, ahol a 16 féle kipróbálható sportág űzése közben a résztvevők összesen mintegy 30 millió kalóriát égettek el. 2015. június 27-én szombaton éjjel közel 25 ezer kilométert futottak le és 100 ezer kilométert kerékpároztak a…
Szólj hozzá!
Címkék: sport mozgás egészséges életmód korfball sárkányhajó rendszeres mozgás mozgás éjszakáka nefi moccanj
