Az egészséges étkezés hívei manapság már rengeteg étrend közül választhatnak, nehéz dönteni, vannak azonban meglehetősen szélsőséges megoldások is. Minden eddigi diétánál jobban korlátoz a legújabb irányzat, a nyersétel-diéta. Követői úgy vélik, a az ételek akkor a…

A nyári időszakban különösen sokan kezdenek diétába, illetve fogyókúrába, hiszen talán ilyenkor a legkönnyebben betarthatóak az egyes módszerekhez köthető étkezési előírások. Nyáron egyébként is kevesebbet eszünk, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató, zsíros…

Előző cikkünkben a magas koleszterinszinttel, mint termékenységet érintő lehetséges befolyásoló tényezővel foglalkoztunk. Rabb Edina dietetikus tapasztalatai szerint életmódváltással megnőhet az esély a gyermekáldásra, a Versys Clinics szakemberét arról is megkérdeztük,…

A rossz koleszterin káros, betegségek kialakulásához vezető hatásairól igen gyakran hallhatunk. A leggyakrabban a szív-és érrendszeri betegségek kapcsán emlegetik, de számos más egészségügyi probléma forrása lehet. Nemcsak a civilizációs betegségek, de állítólag a…