Az egészséges életmód érdekében sok gyümölcsöt, gyümölcslevet, vitaminokat rendszeresen fogyasztók amellett hogy sokat tesznek egészségük megőrzéséért, fokozottan ki vannak téve a fogerózió veszélyének is.
A gyümölcsök, gyümölcslevek egyrészt egészségesek, másrészt viszont kémiailag károsíthatják a fogakat - hívja fel a figyelmet Dr. Tóth Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem Konzerváló Fogászati Klinika igazgatója.
A fogerózió kémiai savhatásra bekövetkező fogkopás, amely elvékonyítja a fogzománcot. A zománcréteg simává, egyre áttetszőbbé válik, ám a változás alig észrevehető, éppen ezért a betegek általában csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már jelentős mértékű a károsodás. ilyenkor már érzékennyé válhatnak a fogak, súlyos esetben beavatkozás is szükséges lehet.
Dr. Tóth Zsuzsanna szerint félévente panasz nélkül is javasolt fogorvoshoz menni éppen azért, mert amit a laikus még nem lát, azt a fogorvos kiszűri. Fogorvosi közreműködéssel lassítható az eróziós folyamat is. Egyes esetekben a fogerózió más lappangó betegségre is felhívja a szakember figyelmét, így lehetőség nyílik a korai kivizsgálásra és gyógykezelésre.
A fogerózióhoz vezető savas hatást kiválthatják a különböző savas ételek és italok, pl. gyümölcsök, különösen citrusfélék, ecetet tartalmazó ételek, szénsavas üdítők, gyümölcslevek, energiaitalok, bor, de kiválthatja a gyomorsav maró hatása, illetve kialakulhat gyógyszerszedés, drogozás, alkoholizmus következményeként is. A sav által megmart fogfelszín először felpuhul. Ilyenkor, savas ételek, italok fogyasztása után érdemes fél-fél órát várni a fogmosással, hogy ezzel is gátoljuk a fogzománc réteg kopását.
Az erózió megelőzhető, lassítható a savas ételek, italok fogyasztásával kapcsolatos néhány szabály betartásával, a helyes fogmosási technika mellett:
Savanyú ételeket, italokat például lehetőleg csak főétkezések alkalmával fogyasszunk.
Szénsavas üdítőitalok fogyasztása nem ajánlott.
Az étkezések végén javasolt valamilyen semlegesítő hatású, magas kalciumtartalmú termék , pl. sajt, tej fogyasztása.
A cukormentes rágógumi is semlegesíti a savhatást, mert fokozza a nyálelválasztást.
Fogmosásra kis fejű, puha sörtéjű fogkefe ajánlott.
Minden fogfelszín megtisztítása fontos, így a fogak közötti területekre fogselyem, fogtisztító kefe használata is szükséges lehet.
Forrás: semmelweis.hu