Télen a hideg, a szél és a száraz levegő hármasa könnyen megviseli a bőrt. Vegyük fel a harcot a káros hatások ellen!
Télen a hideg, a szél és a száraz levegő hármasa könnyen megviseli a bőrt. Vegyük fel a harcot a káros hatások ellen!
Tudtátok, hogy a gesztenye nemcsak püréként és sütve finom, hanem akár köretnek is kiváló? Ráadásul nagyon egészséges, olvassátok el, mi mindenre jó!
Az egészségmegőrzés, betegségmegelőzés kapcsán gyakori téma a vitaminbevitel, vitaminpótlás fontossága. A szervezetünk egészséges működéséhez szükség van a megfelelő mennyiségű vitaminbevitelre, azonban nem árt tudni, hogy egy-egy bizonyos típusú vitamin túlzott fogyasztása akár negatív hatást is kiválthat.
Gondolta volna, hogy az elhízás majdnem ugyanakkora terhet ró a világra, mint a fegyveres konfliktusok, az alkohol, vagy éppen a klímaváltozás? A legnagyobb elhízási rátát a fejlett országokban mérték. Az elhízást az amerikai McKinsley Kutatóintézet a legsúlyosabb társadalmi terhek egyikének nevezte, amit az ember okozott és ami ha ilyen mértékben növekszik, 2030-ra a világ felnőtt népességének közel 50 %-a lesz túlsúlyos.
A hagyományos orvoslástól a homeopátiás kezelés jelentősen eltér, hiszen nem a tüneteket kezeli, hanem a szervezet természetes, öngyógyító folyamatát támogatja és a komplex testi-lelki egészség egyensúlyának fenntartására törekszik. Holisztikus szemléletével a homeopátia a kezelt személy egészére fókuszál. Homeopátiás kezelés alkalmával nem a tüneteket kezeljük, hanem a tüneteket kiváltó valódi okot generáljuk, mintegy öngyógyító folyamatot váltva ki ezzel a szervezetből.
Hazánkban az emlőrák a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése, és bár az időben felfedezett esetek 80 százaléka gyógyítható, e betegség évente mégis több mint kétezer nő halálát okozza. A mellrákos megbetegedések jelentős része “szerzett” daganat, vagyis nem öröklött génhiba következménye, ahogy sokan hiszik. Tehát emlőrák bárkinél kialakulhat, ezért ajánlott mindenkinek a rendszeres önvizsgálat, 45 éves kor felett pedig a kétévente megismételt mammográfiás szűrés. Nézze meg, hogy Alexa, Kristóf vagy éppen Lali, hogyan kampányol a rendszeres szűrővizsgálat mellett:
A magyar lakosság fogazati és szájegészségi állapota lényegesen rosszabb a nyugat-európai átlagnál, az Egészségügyi Világszervezet szerint ez ráadásul a fiatal korosztályra is igaz. Ezért érthető, hogy Fluor Tomi egy időben mindenhová fogkefével járt. Kipattintható fogszabályzóját étkezésnél mindig ki kellett vennie, és csak fogmosás után tehette be. Ő megküzdött a szép mosolyért, és a lányoktól is ezt várja el. Nézze meg hogyan kampányolnak a sztárok Fluor Tomi, Tóth Andi, Horányi Juli és Gönczi Gábor a rendszeres fogmosás fontossága mellett:
2015. szeptember elsején lépett életbe a közétkeztetési rendelet, melynek célja, hogy a gyerekek, tanárok és munkavállalók tányérjára a korábbinál egészségesebb és változatosabb ételek kerüljenek. A menzareform betartása nem könnyű feladat, minden nap olyan ételeket az asztalra varázsolni, melyek megfelelnek az előírásnak, egészségesek - vagyis kevesebb sót, cukrot, zsírt tartalmaznak- , ugyanakkor ízletesek és a gyerekek is szeretik. Ezért indult el a Konyhásnéni kampány, melynek keretében maga a Konyhásnéni segít a közétkeztetésben dolgozóknak a hagyományos ételek előírásnak megfelelő és finom elkészítésében receptekkel és hasznos ötletekkel.
Kattintson a képre és böngésszen az egészséges ételreceptek között a KonyhásNéni blogoldalán!
Az ősz és a tél a megfázás mellett a felfázások szezonja is. Ha szokottnál jóval gyakrabban meg kell látogatnunk a mellékhelyiséget, fáj a hasunk és ráadásul vizelés közben égető fájdalmat érzünk, szinte biztos, hogy a tüneteket hólyaghurut okozza.
Erre a betegségre a nők fogékonyabbak, mivel lényegesen rövidebb a húgycsövük, így a testbe jutó kórokozók könnyebben eljutnak a hólyagig és ott megtelepedve a hólyag belső falát bélelő nyálkahártyában szaporodásnak indulnak.
Általában akkor következik be a baj, ha hidegben lengébben öltözünk a kelleténél. Ilyenkor a testhőmérséklet lecsökken, a keringés lelassul, az immunrendszer figyelme is lanyhulni kezd, ez megkönnyíti a betolakodók dolgát - a szervezet védekezőrendszerét kijátszva a bejutott baktériumok pillanatok alatt őrült szaporodásba kezdenek. Ezzel lhelyi gyulladásokat okoznak, és végeredményként megbetegszünk.
Az enyhe felfázást könnyen elmulaszthatjuk gyógynövények segítségével, kis körültekintéssel pedig elkerülhetjük. Ennek ellenére ne becsüljük le a problémát: a felfázás - ha nem figyelünk rá - továbbterjedhet, ráterjedhet a vesére is, ezzel komoly panaszokat, magas lázat, vesemedence gyulladást okozva. Láz, fájdalom, gyakori vizelés esetén haladéktalanul orvoshoz kell fordulni!
Jövő májustól a dohánytermékeket csak egységes, márkasemleges csomagolásban lehet Magyarországon forgalomba hozni. A logók lekerülnek a dobozról, az eltérő cigaretták között csak a név és a dohánytípus megjelölése lehet majd különböző.
Az Európai Unió dohánytermékekre vonatkozó irányelvei (Tobacco Product Directive - TPD) 2016. május 19-én lépnek hatályba. Az új szabályok többségét jövő május 20-ig kell átültetniük az egyes tagországoknak a hazai jogrendjükbe.
A TPD egyebek mellett előírja, hogy a dohánytermékek csomagolásának két legnagyobb felületén egészségvédő figyelmeztetéseket kell feltüntetni:
a csomagolás elő- és hátoldali felületének 65 százalékát le kell fedniük a figyelmeztetéseknek, amelyeknek a csomagolási egységek felső részén is helyet kell kapniuk.