Előző cikkünkben a magas koleszterinszinttel, mint termékenységet érintő lehetséges befolyásoló tényezővel foglalkoztunk. Rabb Edina dietetikus tapasztalatai szerint életmódváltással megnőhet az esély a gyermekáldásra, a Versys Clinics szakemberét arról is megkérdeztük, milyen táplálkozási és életmódbeli szabályokat javasolna gyermekvállalás előtt álló párok számára.

A szakértő szerint a termékenység, illetve a meddőség szempontjából többek között az alábbi kérdéseket érdemes áttekinteni a pároknak:

• Megfelelő-e testünk energia és tápanyag ellátottsága?
• Van-e valami egyéb betegség/állapot, ami hátráltatja a teherbeesést?
• Nők esetében a méhnyálkahártya megfelelően táplált, egészséges-e?
• Megadjuk-e a petefészeknek a szükséges tápanyagokat a hatékony petesejtérleléshez?
• Megfelelő-e a spermiumok száma és minősége?

A rossz koleszterin káros, betegségek kialakulásához vezető hatásairól igen gyakran hallhatunk. A leggyakrabban a szív-és érrendszeri betegségek kapcsán emlegetik, de számos más egészségügyi probléma forrása lehet. Nemcsak a civilizációs betegségek, de állítólag a nőgyógyászati problémák kockázatát is megnöveli: káros hatással lehet a termékenységre és késleltetheti a fogamzást.

A koleszterin egy minden emberi sejtben megtalálható vegyület, mely nagyrészt a májban termelődik, kisebb részben pedig táplálék útján kerül a szervezetünkbe. A jó koleszterin igen hasznos, hiszen védi az érfalakat, az epesavak egyik fontos alkotója és többféle anyag, köztük hormonok, illetve a betegség megelőzésében fontos szerepet játszó D-vitamin előállításában is részt vesz.

A betegbiztonságot szolgáló uniós projekt célja a járó- és fekvőbeteg szakellátás, valamint a közvetlen lakossági gyógyszerellátás működésére vonatkozó standardok és felülvizsgálati rendszerének kialakítása.

 A TÁMOP – 6.2.5./A/12/1 a Betegellátók Akkreditációja a Biztonságos Betegellátásért, azaz a BELLA projekt az ellátás biztonsága, hatékonysága és eredményessége érdekében dolgozza ki a legjobb gyakorlatokat a hazai és nemzetközi eredmények, tapasztalatok figyelembe vételével.

Mindenkinek joga van dohányfüstmentes környezetben élni és megvédeni magát, illetve a felnövekvő generációt a dohányfüst ártalmaitól. Erre hívja fel mindenki figyelmét a Dohányzásmentes Világnapon a WHO (Egészségügyi Világszervezet).

Aranyosi Péter, humorista nem dohányzik és nem is támogatja az efféle szenvedélyeket. Saját bevallása szerint az Ő szenvedélye a császárszalonna, de mint mondja a szalonnával ellentétben a cigi büdös, drága és még csak nem is finom! Így nem is érti, hogy mit lehet szeretni a dohányzásban. Péter szerint a legjobb módszer, ha nem is szokik rá az ember… De ha már megtette, arra kell gondolni, hogy mennyi más dolgot lehetne helyette csinálni.

Magyarország a világ többi országával összehasonlítva igen rossz statisztikai adatokkal rendelkezik cigarettázás terén. A magyar dohányosok az ország lakosságának egyharmadát teszik ki. Mintegy 75%-uk szeretne ugyan leszokni, de hamar feladják a próbálkozást.

Gelányi Gabriella két kisgyermek édesanyjaként pontosan tudja, hogy milyen érzés éveket várni egy gyermekre, hiszen kisfia örökbefogadás útján került a családba, kislánya pedig lombikbébi program segítségével fogant meg. A pénzügyi szakember férjével szívesen örökbe fogadna egy harmadik gyermeket, ezt azonban tapasztalataik alapján jelentősen megnehezítették az adminisztratív akadályok, valamint a megfelelő tájékoztatási fórum hiánya, emellett újra el kellett volna végezniük egy alkalmassági tanfolyamot annak ellenére, hogy már két kisgyermeket is sikeresen felneveltek. Gabriella a Versys Clinics könyvelőjeként saját tapasztalatai mellett arról is beszámol, hogy milyen érzés egy örökbefogadott, és egy meddőségi program segítségével született kislány édesanyjának lenni.

A SOTE Magatartástudományi Intézetének Munkahelyi stressz és stresszkezelés Kutatócsoportja 2013. május 1-jén Munkahelyi Stressz Felmérést indított, amelybe több mint 19 000 18 és 60 év közötti magyar munkavállaló kapcsolódott be önkéntesen, országos szinten.Az adatgyűjtés célja a munkahelyi pszichoszociális kockázati tényezők országos és foglalkozási ágazatonkénti vizsgálata volt.

A folyamatos munkahelyi stressz pszichés (depresszió, szorongás, pánik, kiégés) és szomatikus (szív-érrendszeri, gyakori nyak-, hát- és derék-fájdalom) megbetegedésekhez vezethet, ezért a Munkavédelmi Törvény 2008. január 1-től előírja a munkáltatók számára a pszichoszociális kockázat felmérését, arról azonban nincs szó, hogy ez hogyan történjen meg. A SOTE Nemzeti Munkaügyi Hivatal támogatásával megvalósult felmérése ezt a hiányt pótolja a Dániában kidolgozott COPSOQ II kérdőívvel. A felmérés továbbra is tart, de az adatok feldolgozása már elkezdődött.

A 100 százalékig magyar tulajdonú 77 Elektronika Kft. négyfős családi vállalkozásként indult, ma pedig már az egyik legdinamikusabban fejlődő, orvostechnkiai eszközöket gyártó magánvállalkozás. A high-tech vállalat több mint 25 éve fejleszt és gyárt világszínvonalú orvoselektronikai és labordiagnosztikai eszközöket.

 A 77 Elektronika Kft. és a svájci központú gyógyszeripari és diagnosztikai cég, a Roche Diagnostics Ltd. régóta, több mint 20 éve dolgoznak együtt, jól ismerik egymást, bizalommal tekintenek egymásra - ezek ismeretében nem meglepő, hogy a világméretű gyógyszergyártó cég a magyar vállalat által fejlesztett vizeletanalizátorral fog a világpiacon megjelenni.

A világpiacra szánt terméket a Roche a 77 Elektronikával együtt fejleszti, annak a stratégiai megállapodásnak a keretében, amelyet a Magyar Kormánnyal írt alá a két cég a közelmúltban.

Az országban minden negyedik ember életét megnehezíti a reflux, aminek kialakulásáért legtöbbször az egészségtelen életmód és a stressz a felelős. A refluxnak, amit a mindennapokban legtöbbször gyomorégésként emlegetünk általában nem tulajdonítunk nagy jelentőséget és a kezelésével sem foglalkozunk, esetleg vény nélkül is kapható készítményekkel próbálunk tenni ellene. Ám a kezeletlen reflux asztmát, krónikus hörghurutot vagy torokgyulladást is okozhat, sőt akár nyelőcső-, gége-, vagy gyomorrák kialakulásához is vezethet – hívja fel a figyelmet Dr. Takáts Alajos Tamás, a Semmelweis Egyetem I. Sz. Sebészeti Klinika belgyógyász-gasztroenterológus főorvosa.

A reflux betegség egy olyan funkciózavar, amely esetén a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom nem működik megfelelően. Emiatt a gyomorsav, illetve az epeváladék visszajut a nyelőcsőbe, ami gyomor- és nyelőcsőégést, nyelési nehézséget, görcsöt, savfelböfögést, puffadást és alvászavart válthat ki, de mellkasi fájdalom, krónikus köhögés, sőt még fülfájás is előfordulhat. A főorvos szerint ha a fentiek közül bármely tünet állandósul, feltétlenül fel kell keresni a háziorvost, aki  megfelelő szakrendelőbe irányítja a beteget.

A leszokni vágyók számára 2013. február óta elérhető az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központ által működtetett telefonos  - call center - szolgáltatás, amely az Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézetben található.

A call center ingyenesen elérhető 06 80 44 20 44-es zöld számán tapasztalt és képzett pszichológusok fogadják a leszokni vágyók hívásait. A call centerben dolgozó szakemberekhez 2013-ban több mint húszezer hívás érkezett, és a pszichológusok támogatásával sokan végleg leszoktak a dohányzásról.

A leszokás ideje alatt mindig más-más lelki megpróbáltatással kerül szembe aki szeretne leszokni a dohányzásról, ezért a leszokás támogató program keretében hat héten keresztül lehet tanácsot kérni a szakemberektől.

A Korányi Intézet munkatársa, Kiss Laura a call center szolgáltatásról elmondta, hogy ez lényegében egy beszélgetés-sorozat, amelynek során hétről hétre, előre egyeztetett időpontokban, 10-15 perces tanácsadás keretében segítenek a dohányosokon. Egy viselkedés alapú tanácsadásról van szó, ami azért fontos, mert a dohányzás egy rendkívül összetett függőség: a fizikai, vagyis a nikotin függőségen túl “megszokás alapú” függőségről is beszélhetünk. Ez utóbbi jelenti azt, mikor helyzetekhez, hangulatokhoz, érzelmekhez is kötődik a rágyújtás aktusa.

Az egészséges életmód érdekében sok gyümölcsöt, gyümölcslevet, vitaminokat rendszeresen fogyasztók amellett hogy sokat tesznek egészségük megőrzéséért,  fokozottan ki vannak téve a fogerózió veszélyének is.

A gyümölcsök, gyümölcslevek egyrészt egészségesek, másrészt viszont kémiailag károsíthatják a fogakat - hívja fel a figyelmet Dr. Tóth Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem Konzerváló Fogászati Klinika igazgatója.

A fogerózió kémiai savhatásra bekövetkező fogkopás, amely elvékonyítja a fogzománcot. A zománcréteg simává, egyre áttetszőbbé válik, ám a változás alig észrevehető, éppen ezért a betegek általában csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már jelentős mértékű a károsodás. ilyenkor már érzékennyé válhatnak a fogak, súlyos esetben beavatkozás is szükséges lehet.